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胃をすべて切除した私が術前と同じ６２ｋｇを維持できる理由/胃を切除した人のための智恵袋



胃がんは手術をすればそれでＯＫ！ではありません。退院した日から新たな「食との闘い」がはじまります。
「胃がん」術後は自分にあった食事のリズムを身につけることが一番大切です。
胃を全て切除した私が毎日の生活経験の中から、七転八倒してひとつずつ培ってきた9年分の養生法・食法・生活法のレポートです。
この中の症状のどれか１つか２つでも、今、試行錯誤されているあなたの対策に役立つことができれば幸いに思います。
「術後の食のリハビリ」に関しては医療者や栄養学上の立場からセオリどおりの指導にプラスして経験者の克服された日々の積み重ねの工夫の対処法が、有効だと実感しています。

今、皆様の中には術後、日も浅く様々な不安や症状に悩み苦しまれている方もおいでになると思います。
決してあせらずに、長い目でみて、今日一日を少しでも気持ちよく過ごし、一歩一歩を積み重ねて下さい。
胃を全て切除しても元気でおいしく食べ物をいただき、笑って過ごせる日は必ずきます。
どうぞ、あなたの今日が明るい、いい日になりますように。

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廻船　智子


「体力がないので、わざわざパソコンをつけてＨＰをいつも見るのは辛い。」
又は「胃を切除された親しい方へ一般書籍にはない、このＨＰの情報をぜひ、見せたい。」
「胃を切除した人のための知恵袋」のＨＰをごらんの方からそんなご要望を賜りました。
そこで一度にダウンロードして印刷できるようにＰＤＦ版を有料ですが、ご用意いたしました。
（売り上げの一部を日本対がん協会へ寄付させていただきます。）

胃切除後の自分の体に合った自分のための健康法を作るために、お役に立てていただきたいものです。
有料という設定もあり、このＰＤＦ版にはＨＰの内容にプラスして具体的に掘り下げた項目も追加してあります。
あくまで患者の視点で、９年間実践してためになった内容ですので退院したその日からすぐに使える内容です。

ただし、私が実践して全てよかったから万人にも通用するとは限りません。
あくまで「医療相談は直接あなたの主治医に相談すること」を前提にこのレポートをご利用下さい。
ここでの情報はあくまで１つの方法として受けとめて利用していただきたいものです。
もちろん無責任なことは書いておりません。自分なりに努力して日々、体験して勉強し培った内容です。

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